L'amour de soi... le début d'une merveilleuse aventure!

Il y a environ 3 ans j'ai découvert ce qu'était l'amour de soi... Et oui! C'est durant un week-end de formation spirituelle que cela s'est produit. Un genre de déclic s'est fait. J'ai compris pourquoi ma vie n'était pas ce que je souhaitais. J'ai compris qu'au fil des ans j'avais appris à faire, dire et être ce que les autres attendaient de moi!!!! Oufff! À un point tel que je m'étais complètement perdue là dedans. À qui la faute, à moi seule. Ça aurait été bien plus facile de trouver un ou une coupable... Mais non j'avais beau faire le tour j'étais l'unique responsable. Je souhaitais tellement être aimée de tous que j'avais oublié le principal, j'avais oublié de faire ce qui fallait pour être aimée de la personne la plus importante... MOI!

C'est donc lors d'une formation à Ste-Lucie.. Ce cours s'est révélé être un point tournant dans ma vie. Ce cours s'intitulait : «Un cours en miracle» (www.lucebertrand.com) et m'avait été suggéré par Madeleen Dubois, une conférencière, auteure de 3 livres que j'avais achetés et lus à mainte reprise, 3 livres absolument géniaux. À cette époque j'étais en train de me séparer après 8 ans de vie commune et de projet et je perdais tout du moins c'est ce que je voyais, la perte. Mais croyez moi ce qui au départ s'annonçait dramatique car je perdais tout, ma maison, mon élevage de chiens et tous mes rêves de l'époque, s'est plutôt révélé le début d'une merveilleuse aventure. C'est à partir de là que j'ai découvert qui j'étais. Que j'ai découvert mes valeurs à moi.

Alors je dis tout passe par l'amour de soi, le respect de ses valeurs, le respect de ses croyances. Être fidèle à soi-même est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire à mes yeux.

Ceci ce révèle être une petite parenthèse, bientôt je vous parlerai des mes formations, de ce en quoi je crois. Des expériences qui font que j'y crois. Il sera donc de votre ressort de tester le tout si vous le désirez et de prendre ce qui est bon pour vous. À bientôt cher(e) ami(e).

Choisir...

Être fidèle à soi même. Écouter son coeur. Ne vous est-il pas déjà arrivé de faire un choix qu'on appelle à reculons. Nous nous sentons obligés donc nous avons l'impression de subir. Que ce soit d'aller visiter quelqu'un ou d'aller faire l'épicerie ou les comissions... On se dit j'ai pas le choix je dois y aller!!!

Effectivement combien de fois par jour répétons nous ces mots : «J'ai pas le choix..., il faut bien...??? Essayez de compter! Vous serez surpris. Que c'est négatif vous ne trouvez pas. En répétant ces mots, il me semble avoir l'impression d'entendre une victime de la vie parler. C'est comme si nous subissions la journée, les évènements. En visualisant ces mots il me semble voir une personne écrasée sous le poids des obligations, une personne pieds et poings liés, une marionnette quoi. Quelqu'un tire sur les ficelles et nous oblige à aller à cet endroit, à dire ceci ou cela...

Hum! Q'en pensez vous? Êtes vous une marionnette? Suis-je une marionnette?

Moi je dit que nous avons toujours le choix. Choisir d'aller faire l'épicerie, notre raison nous dicte d'y aller, j'ai pas le temps, ça ne me tente pas direz vous. Ok ma stratégie, n'y allez pas!!! Qu'allez vous manger??? Alors voilà faites un choix et assumez les conséquences soit de ne pas y aller... soit justement vous choisissez d'y aller et dans la bonne humeur en assumant ce choix. Nuance vous me direz effectivement c'est seulement une nuance car ça revient à dire que je dois y aller si je veux manger mais effectivement tout est dans la nuance. Toutes nos cellules se dressent positivement quand ça semble être un choix positif. Je choisis d'aller à l'épicerie pour reprendre mon exemple car j'ai un besoin à combler qui est de me nourrir si je veux vivre alors je choisis de vivre!!! Vous verrez vous vous y prendrez au jeu. Cette tâche sera moins ardue.

N'avez vous pas remarquez que lorsque nous repoussons quelques choses, cette chose nous tracasse et nous hante jusqu'à ce que nous l'ayons réglée. Rappelez-vous : «Ce à quoi on résiste persiste». Donc mon conseil, choisissez et dès maintenant! Une fois les choses planifiées, elle sont à 75% réglées.

Voyez vous la différence entre ces deux attitudes? Cette dernière à mes yeux est gagnante. Je me tient debout, je fais un choix en pesant le pour et le contre et ensuite je l'assume. À mes yeux c'est très positif. Alors examinez vos journées, chaque moment est un choix, un choix qui influence directement l'attitude et le déroulement de cette journée. Choisir de façon positive.

Ne me croyez pas sur paroles. Examinez vos journées et faites en l'essai. Fixer des moments pour chaque chose qui vous rebute ou que vous n'aimez pas et vous verrez dès que vous aurez choisi tout semblera facile, léger et simple. Un dernier conseil faites ce qui vous rebute en premier car ce sont ces tâches là qui occupe le plus votre esprit tant qu'elles ne sont pas réglées. C'est tout simplement vrai et humain!

Qu'en pensez vous?

Que choisissez vous?

S'abandonner...

L'expression «s'abandonner» n'a jamais fait partie de mon vocabulaire... Cette expression signifiait pour moi faiblesse ou lâcheté ou peur. Cela m'effrayait d'entendre des gens dire qu'il fallait s'abandonner. J'avais à désapprendre ce qu'on m'avait inculqué depuis l'enfance. J'avais à me débarrasser du viel adage «ne jamais lâcher» qui avait fait partie de ma vie longtemps. C'était extrêmement difficile de changer ma façon de penser. Mais quel soulagement de ne plus être responsable du monde entier et de tous ses habitants!!! Et quel soulagement d'être capable de lâcher prise.

J'apprend à m'abandonner complètement à la vie chaque jour.

AUJOURD'HUI, JE ME SOUVIENDRAI

L'abandon apporte la sérénité.

La GRIPPE...

Pourquoi la grippe???

Insconsciemment notre corps nous indique que notre âme demande une pause. C'est une façon de se retirer pour se retrouver, de se le permettre... sans culpabilité. Souvent si nous prenons le temps d'analyser nos états d'âme ou nos pensées avant que survienne cette maladie nous pourrons détecter que nous nous étions éloignés(es) de nous même. Nous refusions d'écouter la «petite voix».

La grippe nous annonce alors que nous sommes à un moment où l'incertitude nous ronge et plutôt que de faire face à la situation nous reculons! Bien souvent par peur d'échouer ou d'être puni si nous prenons la décision de nous asseoir, nous utilisons donc cette maladie pour y arriver.

Comment l'éviter? Poser clairement nos limites. Se permettre de se reposer quand nous en ressentons le besoin. Prendre sa place parmi les gens, oser profiter des bonnes choses de la vie. Nous sommes naturellement immunisés(es). La contagion se produira que si nous l'appelons ou la recherchons inconsciemment.

Petite phrase à répéter régulièrement pour se maintenir en santé :

Je reste fidèle à moi-même, je respecte mon rythme et je prends le temps de vivre chaque moment.

S'ouvrir à la vie

Quand nous commençons à nous ouvrir à la vie, nous ressentons habituellement beaucoup de liberté. Mais nous sommes aussi conscients de notre peur. Soudainement, plusieurs choix s'offrent à nous. Toutefois nous ne voulons pas faire une erreur qui peut nous blesser plus tard. Mais nous ne voulons rien manquer non plus. Comme l'enfant qui commence à marcher nous sommes exposés à trébucher et à tomber.

Je me demande donc d'être patient envers moi-même quand je fais une erreur. Les erreurs peuvent être des expériences inattendues de croissance.

AUJOURD'HUI, JE ME SOUVIENDRAI

Le nombre de fois que je trébuche et tombe importe peu : ce qui importe, c'est que je me relève par moi-même, que j'apprenne et que je continue.

Bonjour à vous!!!

Très heureuse de vous accueillir ici aujourd'hui. J'espère que votre promenade à travers mon blog saura vous plaire. J'ai voulu en créant ce blog vous faire partager mes connaissances, mes croyances, mes émotions...

Vous trouverez ici différents thèmes... Que ce soit «La pensée du jour» pour méditer ou «La signification d'une certaine maladie, des pistes pour s'en libérer et retrouver la santé».

Et si on parlait régime!!! Le temps des fêtes approche, comment perdre quelques kilos pour entrer dans notre petit «kit» ou comment perdre les kilos pris durant les partys de Noël. Quel régime choisir! Mon opinion et mes trucs sur le sujet.

On pourrait aussi parler d'amour! du couple, de la confiance, de la communications...

Bref si on parlait de tout.